LED ansiktsbehandling: rødt og blått lys, effekt og risiko

LED ansiktsbehandling er lysbehandling der lysdioder (LED) sender lys i bestemte bølgelengder mot huden. Behandlingen markedsføres mot akne, fine linjer og dårlig hudtone, og den finnes både i klinikk og som LED mask til hjemmebruk. Her får du en nøytral oversikt over hva forskningen sier, hva som er risiko, og hva Beauty Medical kan tilby som alternativ.

Hva er LED ansiktsbehandling?#

LED står for light-emitting diode. Lyset er ikke UV-stråling, og det varmer eller skader ikke huden på samme måte som laser. Ulike farger har ulik rekkevidde i huden. Opel og kolleger beskriver i en oversikt fra 2015 at rødt lys trenger dypest av det synlige lyset, blått lys når bare omtrent en millimeter ned, og gult lys ligger imellom.

Fagfolk omtaler dette som fototerapi eller lysterapi. Behandlingen er vanligvis ikke smertefull for de fleste, tar noen minutter til en halv time, og krever ingen nedetid. I en klinikk kombineres den ofte med en vanlig ansiktsbehandling.

Lysfarger: rødt, blått og infrarødt lys#

LED mot akne: lysbehandling akne#

Blått LED-lys har fått mest støtte mot akne. Opel og kolleger skriver at blått lys alene eller kombinert med rødt lys er det best dokumenterte bruksområdet, og de refererer en dobbeltblind randomisert studie som viste effekt mot mild til moderat akne. Flere av studiene er imidlertid åpne uten kontrollgruppe.

Ablon oppsummerer i en artikkel fra 2018 at LED-fototerapi kan være nyttig ved mild til moderat akne. Effekten er størst på betente kviser og mindre på tette porer og hudormer. LED passer derfor best som et supplement. Har du uttalt akne, kommer lysbehandling ikke i stedet for medisinsk behandling. Les mer i akne.

Rødt LED lys mot rynker og hudaldring#

Her er bildet blandet. Opel og kolleger refererer en placebokontrollert splitt-ansiktsstudie der kombinasjonen av rødt og nær-infrarødt lys reduserte rynkegraden. Andre studier rapporterer subjektiv bedring og beskjedne objektive forbedringer. For gult lys kunne en blindet ekspertgruppe ikke bekrefte funnene fra tidligere studier.

Forfatterne konkluderer at kunnskapsgrunnlaget er begrenset: mange små, åpne forsøk og motstridende resultater, og at det trengs flere randomiserte og blindede studier. Forvent derfor ikke at LED gir samme effekt som behandlinger som stimulerer kollagen mer direkte. For rynker kan du lese hudens aldring og laser mot rynker pris.

Hvor mange behandlinger trengs?#

Det finnes ingen enhetlig standard. Studiene i oversiktene bruker serier med flere behandlinger over uker. Antallet avhenger av enhet, bølgelengde, styrke og mål. Be tilbyderen om en konkret plan og hva de forventer, og vær skeptisk til løfter om raske, store endringer.

LED mask og LED til hjemmebruk#

LED mask er enheter du bruker selv. Styrken er ofte lavere enn i klinikkutstyr, og kvaliteten varierer mellom produkter. Studiene i oversiktsartiklene gjelder bestemte enheter og innstillinger, så resultater kan ikke overføres til alle masker. Opel og kolleger nevner en dobbeltblind studie av en hjemmeenhet med blått og rødt lys mot akne, men dette er ett produkt.

• Sjekk om produktet har dokumentasjon for den bølgelengden og det bruksområdet som markedsføres.
• Følg bruksanvisningen. Mer bruk gir ikke nødvendigvis bedre effekt.
• Bruk øyebeskyttelse hvis produsenten anbefaler det.
• Hold deg til én ny ting av gangen så du ser hva som virker.

LED, laser og IPL: hva er forskjellen?#

LED, laser og IPL forveksles ofte. LED-lys er svakt og skal ikke varme eller skade huden. Laser og IPL (intens pulset lys) bruker kraftigere energi for å varme eller skade bestemt vev, for eksempel hår, blodkar eller pigment. Det gir sterkere effekt, men også høyere risiko og krav til kompetanse. Beauty Medical bruker diodelaser til hårfjerning, som er en helt annen behandling enn LED.

Når en tilbyder sier lysbehandling, bør du derfor spørre hva slags lys som brukes. Spør også om behandleren har opplæring i akkurat det utstyret, og hva som skjer hvis du reagerer på behandlingen.

Risiko og bivirkninger ved LED lysbehandling#

Både Opel og Ablon beskriver en gunstig sikkerhetsprofil. Bivirkninger er vanligvis milde eller fraværende. Ablon nevner forbigående rødhet, tørrhet og kløe i noen studier. Opel og kolleger rapporterer for eksempel rødhet som varte i et døgn hos én pasient.

Hva tilbyr Beauty Medical i stedet?#

Vi tilbyr ikke LED. For akne, hudstruktur og linjer har klinikken andre behandlinger. Se alle priser på priser.

• Kjemisk peeling: For eksempel Mesoestetics Azelan Aknepeel til 1 000 kr (ordinærpris 1 625 kr) og NOON Aesthetics Akne-peel til 1 000 kr.
• Microneedling: Fra 2 990 kr for stimulering av hudens egen fornyelse.
• Préime Dermafacial: Ekspress dyp rens, 30 minutter, 1 700 kr, og signatur-behandling på 1 time til 3 200 kr.
• Hudanalyse og hudbehandlinger: En gjennomgang av hva som passer huden din.

Ønsker du en vanlig ansiktsbehandling uten spesialutstyr, kan du lese ansiktsbehandling: typer og hvordan velge.

Passer LED for deg?#

LED kan være aktuelt hvis du har mild til moderat akne og ønsker et skånsomt supplement, eller hvis du vil prøve en rolig behandling uten nedetid. Har du dype kviser, arr eller sterk rødhet, bør du først få en vurdering av lege eller hudterapeut. Ønsker du tydeligere effekt på hudstruktur og linjer, er behandlinger som stimulerer kollagen mer direkte ofte mer aktuelle. Husk at lys ikke fjerner pigmentflekker eller dype rynker.

Hvordan velge en LED-behandling?#

• Spør hvilken bølgelengde og enhet som brukes, og hva den er ment for.
• Be om en plan med antall behandlinger og pris for hele serien.
• Spør hvem som utfører behandlingen og hva de gjør ved hudreaksjon.
• Vær varsom med påstander om at LED erstatter medisinsk aknebehandling.

Når bør du kontakte lege?#

Kontakt lege hvis aknen er betent, gir arr eller ikke bedres, hvis du får kraftig hudreaksjon etter lysbehandling, eller hvis du bruker lysfølsomme medisiner. En ny, endret eller blødende hudforandring skal alltid vurderes av lege, ikke behandles med lys.