Oppstrammende krem: hva virker, og hva kan krem ikke gjøre?

Abstrakt illustrasjon av strammede linjer i rosa-lilla toner som illustrerer oppstrammende krem og fastere hud
Krem støtter huden, men behandling virker dypere.

Oppstrammende krem som virker er det mange leter etter, men det er viktig med realistiske forventninger. En krem kan bidra til å gjøre huden mykere, mer fuktig og bedre i teksturen, og noen ingredienser støtter hudens fasthet over tid. Den kan derimot ikke erstatte behandlinger som virker dypere i huden. Her forklarer vi hva en oppstrammende krem kan, hva du bør se etter, og hvordan du kan stramme opp huden med både hudpleie og klinikkbehandling.

Hva kan en oppstrammende krem gjøre?#

Kremer virker i hudens øvre lag. Fuktighet kan gjøre fine linjer mindre synlige og huden mer fyldig. AAD skriver at fuktighetskrem holder på vannet i huden, noe som kan gjøre fine linjer mindre synlige og huden lysere. Aktive stoffer som retinol kan over tid støtte hudens fornyelse.

Slapp hud skyldes tap av kollagen, elastin og volum i dypere lag. Slike endringer påvirkes i begrenset grad av kremer. Derfor bør du tenke på krem som et viktig grunnlag, ikke som en erstatning for behandling. Les mer i vår guide om hudoppstramming.

Hva bør du se etter i en oppstrammende krem?#

  • Peptider: små aminosyrekjeder som brukes i produkter for fasthet. Les mer om peptider i hudpleie.
  • Retinol og retinoider: AAD beskriver retinoider som vitamin A-baserte produkter som er mye brukt i antialdringsprodukter. Hudpleie med retinol bør introduseres gradvis. Les om retinol.
  • Antioksidanter som vitamin C: beskytter huden mot daglig belastning og kan gi et friskere utseende.
  • Fukt og barrierestøtte: hyaluronsyre, ceramider og lipider gir en mer fyldig og komfortabel hud.
  • Solkrem: AAD kaller solkrem det nærmeste vi kommer en forynger, og anbefaler daglig bruk av bredspektret SPF 30 eller høyere.

Dermatologer advarer også mot å bruke for mange antialdringsprodukter samtidig, fordi det kan irritere huden. Bygg opp rutinen steg for steg.

Oppstrammende krem og serum vi fører#

Produkter for fasthet og elastisitet

Se hele nettbutikken →

  • Face Formula Pro Aging Firming Cream: en nærende, men lett krem med Longevity Complex, beskrevet i katalogen som støtte for hudens funksjon og vitalitet.
  • Firming Serum (ZO Skin Health): et ultralett serum med ZCORE-kompleks, beskrevet i katalogen som et serum for hudens fasthet og elastisitet og en mer definert ansiktskontur.
  • ZO Wrinkle + Texture Repair: med retinol og mikroemulsjonsteknologi, beskrevet som et produkt som bidrar til å redusere fine linjer og rynker og forbedrer hudens tekstur og fasthet.
  • Face Formula Firming Body Cream: en rik kroppskrem med vitamin C og Bakuchiol, til kroppen.
  • ZO Body Smoothing Crème: en kroppskrem for hudens tekstur, beskrevet med oppstrammende effekt og synlig forbedring av cellulitter på hofte, lår og rumpe.

Skin firming cream til kroppen finner du under kroppspleie. For ansiktet kan du også sammenligne med ansiktskrem og retinol nattkrem.

Hvordan stramme opp huden i praksis?#

Slik bygger du en rutine for fastere hud

  1. Beskytt

    Bruk bredspektret solkrem SPF 30 eller høyere hver dag. Sol er en av hovedårsakene til at huden mister spenst.

  2. Rens mildt

    Bruk en mild rens og lunkent vann. Unngå skrubb, som irriterer.

  3. Fukt

    Bruk en fuktighetskrem tilpasset hudtypen din. Smør den på mens huden er litt fuktig.

  4. Legg til én aktiv

    Start med for eksempel retinol eller et peptidserum, ikke flere samtidig.

  5. Ha tålmodighet

    Hudpleie virker over uker til måneder, og effekten er mild. Følg med og juster.

Livsstil teller også. AAD nevner at røyking gjør at huden eldes raskere, og at tanning, både i sol og solarium, øker aldring og kreftrisiko.

Når bør du vurdere behandling i stedet for krem?#

Hvis du ønsker en mer merkbar oppstramming, finnes det behandlinger som virker dypere i huden. Hvilken som passer, avhenger av hvor slapp huden er og hva du ønsker.

Behandlinger som kan gi oppstramming
BehandlingHva den gjørPris hos Beauty Medical
Ultraformer 3 (fokusert ultralyd)Varme på dypere hudlag stimulerer kollagen og kan gi oppstrammingFra 6000 kr (for eksempel hake og overleppe)
KollagentråderNedbrytbare tråder under huden som stimulerer kollagen og gir mild oppstrammingFra 5000 kr
Biostimulerende injeksjonerStimulerer kroppens kollagen og gir gradvis løft og spenstFra 4000 kr (Profhilo, Revok50)
CarboxytherapyKarbondioksid under huden som kan forbedre hudkvalitet, blant annet ved løs hudFra 1500 kr
Elise laser plasmaFornyer hudoverflaten, kan gi oppstramming ved øyelokk og halsFra 1500 kr
Løft & oppstramming

Ultraformer 3

Fokusert ultralyd som stimulerer kollagen og kan gi oppstramming i ansikt, hals og kropp.

Fra 6 000 kr
Les merBook time
Løft & oppstramming

Trådløft

Tråder som løfter og støtter hud, ofte i kombinasjon med andre behandlinger.

Fra 6 000 kr
Les merBook time

Les om HIFU og se alle priser på prisoversikten.

Hvem bør være forsiktig?#

  • Gravide og ammende bør ikke bruke retinol, og bør spørre lege om andre aktive stoffer
  • Start retinol sparsomt, og unngå det på betent, solbrent eller sårete hud
  • Bruker du isotretinoin eller andre reseptbelagte hudmedisiner, må du snakke med lege først
  • Sensitiv hud eller eksem kan reagere på aktive stoffer, så test på en liten flate
  • Behandlinger som Ultraformer 3 og tråder har kontraindikasjoner og vurderes i konsultasjon

Ofte stilte spørsmål

Finnes det en oppstrammende krem som virker?

Kremer kan gi mer fukt, bedre tekstur og et mer spenstig utseende, og noen ingredienser støtter huden over tid. De kan ikke fjerne slapp hud. Ved ønske om mer merkbar oppstramming kan behandlinger som Ultraformer 3 være mer relevante.

Hva bør en oppstrammende krem inneholde?

Se etter peptider, antioksidanter som vitamin C, retinol når huden tåler det, og fuktgivende stoffer som hyaluronsyre og ceramider. Solkrem på dagen er minst like viktig for å bevare hudens spenst.

Hvor lang tid tar det før kremen virker?

Fukteffekten merkes ofte raskt, mens effekt på tekstur og fine linjer tar uker til måneder. Resultatet varierer fra person til person. Bruk produktet jevnlig og vurder effekten etter flere uker.

Hvordan kan jeg stramme opp huden i ansiktet?

Bruk daglig solkrem, fuktighetskrem og eventuelt retinol eller peptider. Vil du ha merkbar oppstramming, finnes fokusert ultralyd, tråder og biostimulerende injeksjoner. Alle har bivirkninger og passer ikke for alle.

Kan jeg bruke en oppstrammende krem på kroppen?

Ja, det finnes kroppskremer som skal gi fastere og mykere hud. Effekten er mild. Se kroppspleie for produkter. For løs hud etter vekttap er klinikkbehandling ofte mer aktuelt.

Er det trygt å bruke retinol i en oppstrammende krem?

Retinol er mye brukt, men kan gi tørrhet og irritasjon. Det anbefales ikke i graviditet og amming. Start sakte, bruk solkrem, og snakk med lege hvis du bruker reseptbelagte hudmedisiner.

Hva er skin firming cream?

Skin firming cream er engelsk for oppstrammende krem. Det er en krem med ingredienser som skal støtte hudens fasthet og elastisitet. Se produktene våre for ansikt og kropp, og husk at kremer har begrenset effekt på slapp hud.

Kilder

  1. Skin care tips dermatologists use – American Academy of Dermatology
  2. Anti-aging skin care – American Academy of Dermatology
  3. Skin care tips for men – American Academy of Dermatology
Bestill time