Ansiktskrem og fuktighetskrem: velg etter hudtype

Abstrakt illustrasjon av dråper i rosa og lilla som viser ansiktskrem og fuktighetskrem til ulike hudtyper
Ansiktskrem velges etter hudtype og behov.

Den beste ansiktskremen er den som passer hudtypen din og som du faktisk bruker hver dag. En fuktighetskrem skal holde på fuktigheten i huden og støtte hudbarrieren, ikke love mer enn det. Her får du en enkel måte å velge på etter hudtype, hva du bør se etter i ingredienslisten, og hvilke kremer vi selger til tørr, sensitiv, fet, uren og voksen hud. En god hudkrem er enkel: den passer huden din, du liker teksturen, og du bruker den jevnlig. Ansiktskrem til dame og til herre bygger på de samme prinsippene, siden hudtype betyr mer enn kjønn.

Hvordan velger du riktig ansiktskrem?#

Start med hudtype og hva huden trenger akkurat nå. Hudtypen kan endre seg med årstid, hormoner, alder og hva du ellers bruker.

Hurtigguide: ansiktskrem etter hudtype
HudtypeSe etterKan unngå
Tørr hudRikere krem som fukter og støtter hudbarrierenParfyme, sterke syrer og skrubb som kan irritere
Sensitiv hudFå ingredienser, uten parfyme, mild teksturMange nye produkter på en gang
Fet og oljete hudLett gel eller lotion som ikke kjennes tungSvært rike, tette kremer
KombinasjonshudLett fuktighet som fordeles jevntÅ bruke tung krem over hele ansiktet
Uren hudLett, oljefri eller «non-comedogenic» kremKraftig eksfoliering og harde produkter
Voksen hudFuktgivende krem, ofte med antioksidanter eller peptiderÅ forvente at krem gir samme effekt som behandling

Helsenorge og NHI anbefaler fete kremer til tørr hud, helst uten parfyme og med få ingredienser som kan gi allergi. American Academy of Dermatology (AAD) anbefaler «oil free» eller «non-comedogenic» ved uren hud, og at du smører fuktighetskrem på fuktig hud rett etter vask.

Ansiktskrem for tørr hud#

Tørr hud føles stram, kan flasse og vil gjerne ha en rikere krem. Velg en fuktighetskrem som skal støtte hudbarrieren, og vurder en feitere variant om vinteren. Les mer i vår guide om tørr hud i ansiktet.

Tørr og sensitiv hud

Se hele nettbutikken →

  • ZO Hydrating Crème: gir fuktighet til irritert, svekket og tørr hud, daglig og etter behandling, ifølge katalogen.
  • ZO Recovery Crème: en beroligende, rik krem for tørr og sensitiv hud, med ceramider og retinol.
  • Face Formula Super Hydration Cream: beskrevet som en fuktighetskrem for alle hudtyper som skal bidra til å redusere vanntap.
  • OMG – Optimal Moisturizing Guardian: en lipid-gjenoppbyggende krem for en svekket hudbarriere.

Fuktighetskrem for sensitiv hud#

Sensitiv hud reagerer fort på nye produkter. Velg mild tekstur, vær nøye med å teste et produkt av gangen, og unngå parfyme hvis du vet at du reagerer. Rød, kløende hud som ikke blir bedre, bør vurderes av lege, siden det kan være eksem eller en annen tilstand som trenger egen behandling. Ser du etter en fuktighetskrem til ansikt for sensitiv hud, er ZO Recovery Crème og ZO Hydrating Crème i utvalget beskrevet som beroligende og fuktgivende for sensitiv og irritert hud, ifølge katalogen. Prøv ett nytt produkt av gangen.

Ansiktskrem for fet hud og kombinasjonshud#

Fet hud trenger også fukt. Hvis du sparer på kremen, kan huden føles stram og se enda mer blank ut. Velg en lett krem som ikke føles tung, og se etter «oil free» eller «non-comedogenic» på pakningen. Les mer om store porer. Skal du velge fuktighetskrem for fet hud eller fuktighetskrem for oljete hud, se etter lett tekstur. Det samme gjelder dagkrem for fet hud: velg gjerne en gel- eller lotion-tekstur og kombiner med solkrem. For ansiktskrem til kombinasjonshud, der kinnene er tørre og pannen blank, kan en lett krem på hele ansiktet og en rikere krem på de tørreste områdene fungere. Face Formula Balancing Hydration Cream er i katalogen laget for kombinasjonshud.

Fet, kombinert og uren hud

Se hele nettbutikken →

  • Face Formula Balancing Hydration Cream: laget for kombinasjonshud, urenheter og store porer, ifølge katalogen.
  • ZO Renewal Crème: en lett krem tilpasset alle hudtyper, også fet hud, med innkapslet retinol.
  • Face Formula Essential Formula: en lett gelkrem med 6 % niacinamid. Katalogen beskriver den som egnet for å bidra til jevnere hudtone og mindre urenheter.
  • Face Formula Niactil 4 %: en kremgele med 4 % niacinamid.

Ansiktskrem for uren hud og krem mot kviser#

Ingen fuktighetskrem behandler akne. En lett, oljefri krem kan likevel hindre at huden tørker ut av andre aknebehandlinger. Har du betente kviser, store eller smertefulle utbrudd, eller arr, bør du få en vurdering. Les guiden om akne.

God fuktighetskrem og dagkrem for voksen hud#

Med alderen produserer huden mindre fett, og den kan bli tørrere og tynnere. En god fuktighetskrem til voksen hud gir fukt, kan inneholde antioksidanter eller peptider, og bør alltid kombineres med solkrem om dagen. Se hudpleie for voksen hud. Skal du finne en god fuktighetskrem til voksen hud, en god dagkrem for voksen hud eller en god ansiktskrem for voksen hud, er det de samme grunnreglene som over, med tillegg av solbeskyttelse om dagen. Er du usikker på om en krem er riktig, kan en estetisk sykepleier hjelpe deg å velge i en konsultasjon.

Voksen hud og glød

Se hele nettbutikken →

  • Face Formula Pro Aging Firming Cream: en nærende, men lett krem som skal bidra til å styrke hudens funksjon og vitalitet.
  • Genosys Multi Vita Radiance Cream: en fuktighetskrem for glød og jevnere hudtone.

Hvordan bruker du ansiktskrem?#

Slik gjør du

  1. Rens først

    Bruk en mild rens og klapp huden tørr. Se ansiktsrens for valg.

  2. Påfør på fuktig hud

    Smør kremen på mens huden fortsatt er litt fuktig, så holdes fuktigheten bedre.

  3. Bruk riktig mengde

    Ta en liten mengde og fordel jevnt over ansikt og hals. Bruk mer ved svært tørr hud.

  4. Avslutt med solkrem om dagen

    Bruk solkrem til ansikt om dagen. Mange dagkremer har ikke nok SPF alene.

Rutine-eksempel#

  • Morgen: mild rens, evt. serum, ansiktskrem, solkrem.
  • Kveld: rens, evt. serum, ansiktskrem. Retinol-produkter bør innføres rolig, noen kvelder i uken til å begynne med.
  • Bytte av krem: vent en uke eller to før du vurderer et produkt, så du ser om huden tåler det.

Er du i tvil om hvilken krem som passer? Book en konsultasjon hos oss, så ser en estetisk sykepleier på huden.

Ofte stilte spørsmål

Hva er den beste ansiktskremen?

Det finnes ingen krem som er best for alle. Den beste er den som passer hudtypen din, som du tåler, og som du bruker jevnlig. Tørr hud trenger rikere krem, fet hud lettere, og sensitiv hud mild og uten parfyme.

Hva er forskjellen på fuktighetskrem og dagkrem?

Fuktighetskrem er et bredt begrep for kremer som gir fukt. Dagkrem er en fuktighetskrem som er laget for å brukes om dagen, ofte lettere og noen ganger med SPF. Om kvelden kan du bruke en rikere nattkrem.

Trenger fet hud fuktighetskrem?

Ja. Fet hud kan også mangle fukt, og huden kan bli blankere hvis du hopper over krem. Velg en lett, oljefri krem.

Kan jeg bruke ansiktskrem for sensitiv hud hver dag?

Ja, det er ment som daglig pleie. Bruk et mildt produkt uten parfyme, og introduser nye produkter ett om gangen. Slutt å bruke det hvis huden blir rød eller svir.

Hjelper ansiktskrem mot kviser?

Kremer kan hindre at huden tørker ut, men de behandler ikke akne. Har du betente eller plagsomme kviser, bør du få en vurdering. Se guiden om akne.

Når bør jeg bytte ansiktskrem?

Når hudens behov endrer seg, for eksempel ved sesongskifte, eller hvis du reagerer på kremen. Gi nye produkter noen uker før du vurderer effekten.

Hvilken ansiktskrem passer til menn?

Hudtype og hudens behov avgjør valget, ikke kjønn. Mange menn har fet eller kombinert hud, og barberhøvel kan gi irritasjon, så en mild, lett krem passer ofte. Se hudpleie for menn for rutine og produkter.

Hvilken fuktighetskrem passer til voksen hud?

Velg en fuktighetskrem som passer hudtypen din, og som gir fukt uten å føles tung. Voksen hud blir ofte tørrere, så en rikere krem kan passe. Bruk solkrem om dagen. Produktene i utvalget vårt er beskrevet i katalogen, og en konsultasjon kan hjelpe deg å velge.

Kilder

  1. Råd mot vintertørr hud – NHI
  2. Face washing 101 – American Academy of Dermatology
  3. Skin care tips for men – American Academy of Dermatology
Bestill time