Hudkrem med solfaktor: velg riktig solkrem til ansikt

Abstrakt illustrasjon med solstråler i lys blush som viser solkrem til ansikt og daglig solbeskyttelse
Solkrem til ansiktet bør brukes hele året.

Hudkrem med solfaktor er en ansiktskrem eller dagkrem som også inneholder solfilter. Det gjør hverdagen enklere, men bare hvis du bruker nok. Her forklarer vi hva SPF og UVA betyr, forskjellen på mineralsk og kjemisk solkrem, hvordan du bruker solkrem i ansiktet, og hvilke solkremer og tonede solkremer vi selger. Solkrem heter sunscreen på engelsk, og i ansiktet kalles den ofte bare ansikt solkrem, ansiktskrem med SPF eller dagkrem med solfaktor.

Hva betyr SPF og UVA i en hudkrem med solfaktor?#

SPF (solfaktor) sier noe om beskyttelse mot UVB-stråler, som gir solbrenthet. UVA-stråler gir ikke brenthet like tydelig, men kan bidra til tidlig hudaldring. Begge kan øke risikoen for hudkreft, ifølge Folkehelseinstituttet. Derfor bør solkremen beskytte mot begge.

Etter EUs anbefaling skal UVA-beskyttelsen i en solkrem tilsvare minst en tredjedel av SPF-verdien. Merkingen deles inn i lav, middels, høy og svært høy beskyttelse, og SPF 50+ er øverste kategori. Ingen solkrem kan gi full beskyttelse, og SPF-tallet er målt ved en bestemt mengde krem: 2 mg per kvadratcentimeter.

Solfaktor 15, 30, 50 og 70: hva er forskjellen?#

Solfaktor 15 (SPF 15) faller i kategorien lav til middels beskyttelse. Folkehelseinstituttet og AAD anbefaler minst SPF 30, så en solkrem med faktor 15 er sjelden første valg til ansiktet i norsk sol eller på fjellet. Solfaktor 50 gir høy beskyttelse, og du finner mange ansiktskrem faktor 50 og solkrem 50 til ansikt i utvalget vårt.

Du vil av og til se solfaktor 70 i utlandet. I EU merkes alt over 50 som «50+», så SPF 70 er ikke en egen kategori, og vi selger ingen solkrem som er merket slik. Den store forskjellen i praksis er ikke tallet, men om du bruker nok og smører på igjen.

Hvor mye solkrem skal du bruke i ansiktet?#

De fleste bruker for lite. AAD anbefaler minst én teskje til ansiktet, omtrent lengden på pekefinger og langfinger. Smør 15–30 minutter før du går ut, og påfør på nytt minst hver annen time, og oftere ved svetting eller bading.

Husk ører, hals og lepper. Bruk gjerne leppepomade med solfaktor, for eksempel Face Formula Peptalk Lip Balm. Solkrem er ett av flere tiltak sammen med skygge, klær og hodeplagg, og den gir ikke grunn til å være lenger i sola.

Mineralsk eller kjemisk solkrem – hva er forskjellen?#

Mineralske (fysiske) solkremer bruker mineralene sinkoksid og/eller titandioksid som solfilter. Kjemiske solkremer bruker organiske filtre. Begge typer kan være bredspektrede og gi god beskyttelse når de brukes riktig.

  • Mineralsk: velges ofte av dem med sensitiv hud eller som reagerer på kjemiske filtre. Noen produkter kan gi en lys hinne, og tonede varianter hjelper mot det.
  • Kjemisk: føles ofte lettere og trekker raskt inn, noe som passer under sminke.
  • Det viktigste: at du liker teksturen nok til å bruke nok og bruke den hver dag.

Solkrem med farge – hva er det og hvem passer det for?#

Tonet solkrem (tinted sunscreen, tinted SPF) har et hint av pigment som jevner ut hudtonen og gjør at du slipper hvit hinne. AAD nevner at tonet solkrem med jernoksid kan beskytte mot synlig lys, som kan forverre mørke flekker. Mange bruker den i stedet for foundation. Søker du etter tinted solkrem, solkrem med farge til ansikt eller solkrem ansikt med farge, er det dette som menes. Dagkrem med farge og solfaktor er det samme prinsippet i en kremformel, og slike produkter passer deg som vil ha ett steg i stedet for dagkrem, solkrem og foundation.

Du får best resultat hvis fargen er tilpasset huden din. Colorescience Face Shield Flex kommer i fem nyanser (Fair, Light, Medium, Tan og Deep), ifølge katalogen, og Face Shield finnes også i Glow og Bronze. Les mer på merkesiden til Colorescience. Vil du ha en brun solkrem eller en bronze-nyanse, kan Face Shield i Bronze gi en solkysset finish, ifølge katalogen. Det er fortsatt solkrem og ikke selvbruner: fargen er ment å jevne ut huden, ikke å erstatte skygge og sunn fornuft.

Solkrem med farge og BB-krem

Se hele nettbutikken →

Hudkrem med solfaktor: dagkrem og fuktighetskrem#

Dagkrem med solfaktor passer deg som vil ha færre steg om morgenen. Husk at mengden som trengs for å nå oppgitt SPF, ofte er mer enn en vanlig dagkrem-porsjon. Bruker du fuktighetskrem med SPF, kan du ha behov for ekstra solkrem utendørs. Les også om ansiktskrem generelt. En god ansiktskrem med solfaktor er en du liker å bruke hver dag, så sjekk at den trekker inn og passer hudtypen din. For ansiktskrem med SPF 50 eller dagkrem med solfaktor 50 kan du se i tabellen under, der ZO Daily Sheer, ZO Sheer Fluid og Face Formula Mom & Me alle har SPF 50.

Solkrem og dagkrem til ansikt

Se hele nettbutikken →

Solkremer til ansikt sammenlignet (etter katalogtekst)
ProduktSPFBeskrevet som
ZO Daily Sheer50Vann- og svetteresistent i opptil 80 minutter, lett og matt finish, hydrerer
ZO Sheer Fluid50Vektløs, rene mineraler, passer alle hudtyper
Inno-Derma Sun Defense50+Rik og hydrerende, tilpasset oljete og tørr hud
Face Formula Nova Cream30Lett, for alle hudtyper, UVA, UVB, infrarødt og blått lys
Multivit Sun Protector30Innkapslet UV-filter og vitamin B, C og E, for alle hudtyper
Face Formula Mom & Me50Kun fysisk solfilter, for sensitiv hud
Colorescience Face Shield50Mineral, med EnviroScreen-teknologi

Solkrem spray og pulver – hva med påfyll over sminke?#

Vi har ikke solkrem i sprayform i nettbutikken. Spray kan være vanskelig å dosere jevnt, så sprayen bør ikke erstatte første påføring i ansiktet. Mineralpulver med børste, som Colorescience Brush-On og ZO Sunscreen + Powder, er praktisk for påfyll over sminke. Det er likevel lurt å bruke krem som første lag.

Værbitt hud og solkrem i kulde#

Sol og snø, kulde og vind kan gi tørr, værbitt hud. NHI anbefaler en fetere krem om vinteren. Velg en solkrem med fuktgivende tekstur, og unngå at kremen tørker eller drar i huden. UV-stråler finnes også på skyete dager og om vinteren.

Rutine-eksempel med solkrem#

  • Morgen: mild rens, evt. serum, fuktighetskrem, deretter solkrem (eller tonet solkrem). Se hudpleierutine steg for steg.
  • Over dagen: fyll på etter svetting og minst hver annen time i sol.
  • Kveld: rens bort solkrem og sminke grundig, så følger du opp med din vanlige kveldsrutine.

Vil du ha hjelp til å velge? Vi gir produktråd i klinikken, se priser eller book en konsultasjon.

Ofte stilte spørsmål

Hva er hudkrem med solfaktor?

Det er en ansiktskrem eller dagkrem med innebygd solfilter, ofte SPF 15–50. Den gir fukt og solbeskyttelse i ett steg. Husk at du må smøre på mer enn en vanlig dagkrem-porsjon for å nå den beskyttelsen som står på pakningen.

Er solfaktor 50 nødvendig?

Folkehelseinstituttet anbefaler minst SPF 30 i Norge. SPF 50 kan være et godt valg ved lys hud, sterk sol eller i fjellet. Viktigst er likevel at du bruker nok krem og smører på nytt, uavhengig av tall.

Hva er forskjellen på solfaktor 15 og 30?

SPF 30 slipper gjennom mindre UVB enn SPF 15, men forskjellen er ikke dobbelt så stor som tallene tilsier. Hvor mye du smører og hvor ofte, påvirker beskyttelsen mer enn tallet.

Kan jeg bruke tonet solkrem i stedet for foundation?

Mange gjør det, fordi den jevner ut hudtonen. Tonet solkrem gir ofte lettere dekning enn foundation. Velg en nyanse som passer huden din, og bruk nok krem til at du også får beskyttelsen.

Må jeg smøre på solkrem om vinteren?

UV-stråling finnes også på skyete dager og om vinteren, og er sterkere i snø og i høyden. Bruk solkrem på eksponert hud når du er ute lenge, for eksempel på ski.

Hvordan fjerner jeg solkrem og sminke om kvelden?

Bruk en mild rens og vask ansiktet grundig. Lurer du på hvilken, se vår kjøpsguide til ansiktsrens. Gjør du dobbel rens, bruker du først en rensemelk eller olje og deretter en mild rens.

Er mineralsk solkrem bedre for sensitiv hud?

Mange med sensitiv hud foretrekker mineralske filtre, fordi de ligger på huden. Det er likevel individuelt, og du kan reagere på andre ingredienser i kremen. Test på en liten flate først.

Hva er tinted solkrem, og kan den erstatte foundation?

Tinted solkrem (tinted SPF) er solkrem med et hint av pigment som jevner ut hudtonen og demper hvit hinne. Mange bruker den i stedet for foundation, men du må fortsatt bruke nok av den for å få oppgitt beskyttelse. Fargen bør passe huden din.

Kilder

  1. Sol og solvett – 10 ting du bør vite om soling – Folkehelseinstituttet
  2. How to apply sunscreen – American Academy of Dermatology
  3. Kommisjonens anbefaling 2006/647/EF om effekten av solbeskyttelsesmidler – EU-kommisjonen
  4. Colorescience – 100-prosent mineralske solfiltre (produsentens nettsted) – Colorescience
  5. Råd mot vintertørr hud – NHI
Bestill time