Ansiktsrens: velg riktig cleanser til din hudtype

Abstrakt illustrasjon med myke blader i lys blush som viser ansiktsrens og skånsom rens av huden
Rens kvelden og morgenen med et produkt som passer huden.

En god ansiktsrens fjerner solkrem, sminke, talg og skitt uten at huden føles stram eller sviende etterpå. Rens er første steg i hudpleien, og valget påvirker hvor godt resten av rutinen fungerer. Her får du hjelp til å velge cleanser etter hudtype, forstå dobbel rens, og se hvilke renseprodukter vi selger. Rens til ansikt, ansikt rens og hudrens betyr det samme i søk. Ansiktsrens til dame og herre følger de samme prinsippene, siden hudtype er viktigere enn kjønn.

Hvordan velger du riktig ansiktsrens?#

Se på hudtype og hva du skal fjerne. Skal du bare rense bort talg og skitt etter natten, eller også vanntett sminke og solkrem? Hudens følelse etter vask er en god pekepinn: føles den stram eller trekker seg sammen, er rensen sannsynligvis for kraftig. Skal du velge ansiktsrens for normal hud, er en mild gel eller skum som regel et godt utgangspunkt. Normal hud tåler ofte de fleste milde rens, men den skal ikke kjennes stram etterpå.

Ansiktsrens etter hudtype
HudtypeVelg ofteKan unngå
Normal hudMild gel eller skumSkrubb og sterke produkter
Tørr hudKremet, fuktgivende rensSkummende, uttørrende rens og varmt vann
Sensitiv hudMild rens uten parfymeSterke syrer og skrubb
Fet og uren hudGel eller skum som rengjør godt, evt. eksfolierende rens noen gangerÅ vaske ansiktet mange ganger om dagen
Med sminke og solkremRensemelk eller olje først, deretter mild rensÅ skrubbe for å få sminken av

Hva anbefaler dermatologer for ansiktsvask?#

American Academy of Dermatology (AAD) anbefaler å vaske ansiktet opptil to ganger om dagen, morgen og kveld, og etter kraftig svetting. Bruk en mild rens uten alkohol og vask med lunkent vann og fingertuppene. Skrubb ikke, og tørk huden forsiktig. Å vaske ansiktet mange ganger i løpet av dagen kan irritere huden.

  • Bruk lunkent, ikke varmt, vann. Varmt vann kan tørke ut huden, ifølge NHI.
  • Massér rensen forsiktig inn i ett minutt og skyll grundig.
  • Klapp huden tørr med et rent håndkle og følg opp med fuktighet, se ansiktskrem.

Ansiktsrens for sensitiv hud og mild ansiktsrens#

Sensitiv hud trenger en mild rens uten unødvendige tilsetninger. Se etter produkter beskrevet som milde og uten parfyme, og unngå å bytte rens ofte. Reagerer du med rødhet, svie eller kløe, kan en lege vurdere om det er noe mer enn irritasjon.

Mild rens og rens til sensitiv hud

Se hele nettbutikken →

  • Face Formula Daily Gel Cleanser: en skånsom rens som passer alle hudtyper, ifølge katalogen, utviklet for sensitiv hud som trenger skånsom, men dyp rengjøring.
  • ZO Balancing Cleansing Emulsion: parfyme-, farge- og sulfatfri, laget for sensibel hud og til bruk etter behandlinger.
  • ZO Gentle Cleanser: en mild rensegele for alle hudtyper, som fjerner talg, urenheter og sminke.
  • ZO Hydrating Cleanser: en skånsom rens til normal og tørr hud, med pantenol og allantoin.

Ansiktsrens for fet og uren hud#

Fet og uren hud trenger rens som fjerner overflødig talg uten å tørke ut. Noen rensemidler har en lett eksfolierende effekt. Bruk dem forsiktig og kombiner med en fuktighetskrem. Du kan lese mer i guiden om eksfoliering og peeling av ansiktet.

Rens til fet og kombinert hud

Se hele nettbutikken →

  • ZO Exfoliating Cleanser: en eksfolierende rens for normal til fet hud.
  • Face Formula SOS Cleanser: en rensekrem for fet, kombinert og uren hud, med 5 % svovel og milde eksfolierende stoffer.
  • Face Formula Purifying Cleanser: en mild rens som fjerner overflødig fett, urenheter og sminke.
  • Face Formula Foam Cleanser: en skånsom skumrens som fjerner smuss, makeup og talg.

Dobbel rens – hva er det, og trenger du det?#

Dobbel rens betyr at du renser to ganger om kvelden. Først bruker du en rensemelk eller olje som løsner sminke og solkrem. Deretter bruker du en mild gel eller skum for å rense huden. Det gir mening hvis du bruker vanntett sminke eller mye solkrem. Bruker du bare lett fuktighetskrem, holder én rens ofte.

Elixir 2 in 1 Refining Cleansing Milk er beskrevet som en rensemelk som skånsomt fjerner selv vannfast øyesminke. Sjekk også solkrem til ansikt for å se hvilke produkter som sitter godt på huden.

Noon Aesthetics har flere rens som selges kun over disk i klinikken, blant annet Micro-Soft Cleanser, C-Cleanser Foam og Cosmo Clear. Se merkesiden til Noon.

Rutine-eksempel#

Rens i en enkel rutine

  1. Morgen

    Mild rens eller bare lunkent vann hvis huden er tørr. Følg opp med fukt og solkrem.

  2. Kveld

    Rensemelk eller olje hvis du bruker sminke eller solkrem, så mild rens.

  3. Noen ganger i uken

    Bruk eventuelt en eksfolierende rens hvis huden tåler det. Ikke bruk den hver dag til å begynne med.

Se hele rekkefølgen i hudpleierutine steg for steg.

Ofte stilte spørsmål

Hva er en cleanser?

Cleanser er det engelske ordet for ansiktsrens. Det er et produkt som rengjør huden for talg, skitt, sminke og solkrem. De finnes som gel, skum, melk, krem og olje.

Hvor ofte bør jeg vaske ansiktet?

AAD anbefaler opptil to ganger om dagen, morgen og kveld, og etter kraftig svetting. Å vaske ansiktet oftere kan irritere huden. Har du tørr hud, kan det holde med lunkent vann om morgenen.

Hvilken ansiktsrens passer til sensitiv hud?

Velg en mild rens uten parfyme, og unngå å skrubbe. Velg gjerne en rens med kort ingrediensliste, og test den først på en liten flate.

Må jeg bruke dobbel rens?

Nei. Det er mest aktuelt hvis du bruker vanntett sminke eller mye solkrem. Mange klarer seg godt med én mild rens kveld og morgen.

Kan jeg bruke såpe i ansiktet?

AAD anbefaler mild ansiktsrens fremfor stangsåpe. Såpe kan være for kraftig og tørke ut huden, så velg heller en rens laget for ansiktet.

Er ansiktsrens med syrer trygt?

Eksfolierende rens kan være en fin del av rutinen, men kan irritere. Bruk den noen ganger i uken, og stopp hvis huden blir rød eller svir. Er du gravid, bør du spørre lege før du bruker nye produkter med aktive stoffer.

Hva er forskjellen på rensemelk og rensegel?

Rensemelk er kremet og fjerner sminke og solkrem skånsomt, og passer ofte til tørr hud. Rensegel skummer lett og fjerner talg og skitt. Mange bruker melk først og gel etterpå.

Kilder

  1. Face washing 101 – American Academy of Dermatology
  2. Skin care tips for men – American Academy of Dermatology
  3. Råd mot vintertørr hud – NHI
Bestill time