Kviser på haka og rundt munnen: årsaker og hva som hjelper
Kviser på haka og rundt munnen er blant de vanligste stedene for utbrudd hos voksne. Kvisene kan se like ut, men årsaken varierer fra område til område. Her går vi gjennom hva som ofte ligger bak kviser på haka, rundt munnen, langs kjeven, på halsen, på kinnene, under nesa og ved hårfestet, hva du kan gjøre selv, og når du bør få utslettet undersøkt. Mange skriver også kviser på haken og rundt munnen, men det er de samme områdene.
Hva betyr kviser i ansiktet? Finnes det et «ansiktskart»?#
Mange har hørt at kviser på haka «betyr» noe bestemt om kropp eller organer. Vi har ikke funnet støtte for slike ansiktskart i oppslagsverkene fra helsemyndighetene vi har lest. Plasseringen kan likevel gi pekepinn om hva som utløser kvisene, som hormoner, friksjon eller produkter du bruker. Spørsmålet «kviser på haka betyr» noe, har altså ikke noe sikkert svar utover at plasseringen kan antyde hormoner, friksjon eller produkter.
Akne i seg selv skyldes ifølge NHI økt talgproduksjon, tette hårsekker og bakterien Cutibacterium acnes. Les mer i vår generelle guide om akne.
Hvorfor får man kviser på haka?#
Haka har mange talgkjertler, og huden der utsettes for berøring, hår, krager og barbering. Vanlige forklaringer er:
- Hormonsvingninger: Mange kvinner merker kviser på haka og langs kjeven rundt menstruasjon. Det er et vanlig mønster, men ikke et sikkert tegn. Se guiden om hormonell akne.
- Friksjon og trykk: Hender som hviler mot haka, mobiltelefon, hjelm, hakeband, sjal og høye kraver kan irritere huden og forverre kviser.
- Hudpleie og sminke: Oljerike produkter og dårlig rens før sengetid kan bidra.
- Barbering: Barbering kan irritere hårsekkene og gi betente kviser og inngrodde hår. Barber med skarpt blad og hold huden fuktet.
- Stress og søvn: Stress kan forverre akne. Se også stress og kviser i voksen alder.
Hva er vonde kviser på haken?#
Vonde, hovne kviser som sitter dypt i huden er ofte knuter eller cyster. De er en mer alvorlig form for akne og kan etterlate arr. American Academy of Dermatology (AAD) skriver at slike dype kviser bør behandles av hudlege, og at tidlig behandling kan gi færre arr. Ikke prøv å klemme dem.
Hvorfor får man kviser rundt munnen?#
Kviser rundt munnen kan skyldes vanlig akne, men huden rundt munnen er også utsatt for irritasjon fra leppestift, leppepomade, tannkrem, mat og spytt. Matrester og fuktighet kan gi rødhet. Hvis du ofte slikker eller biter på leppene, kan huden bli irritert.
Hvis du har små kviser eller røde kuler som samler seg rundt munnen, og huden samtidig klør, svir eller flasser, kan det være perioral dermatitt. Det er et utslett som ligner akne, men som ikke behandles på samme måte. Les mer i vår guide om perioral dermatitt.
Kviser under nesa og på nesa#
Huden under nesa blir ofte irritert av snuting, forkjølelse og tørr luft. Det kan gi røde kuler og sår som ligner kviser. På selve nesa er det mange talgkjertler, og mange har hudormer og tette porer der. Se vår guide om hudormer og blackheads og om store porer. Kviser på nesa og under nesa trenger sjelden mer enn mild pleie, men klem dem ikke.
Er det smertefullt, rødt og hovent rundt nesa, eller utvikler du feber, bør du kontakte lege. Da kan det være en infeksjon som trenger vurdering.
Kviser på kjeven, kinn og rundt ørene#
Kviser langs kjeven og på kinnene har ofte en kombinasjon av hormoner, friksjon og produkter bak seg. Mobiltelefon som presses mot kinnet, putetrekk, hår som berører ansiktet, briller og hodetelefoner kan bidra. Rundt ørene kan sjampo- og balsamrester, øreplugger og hodetelefoner irritere huden. Skift putetrekk jevnlig og rens telefonen. Kviser på kjeven og kviser rundt ørene har ofte samme grunnårsaker.
Kviser ved hårfestet#
AAD nevner at oljerike hårprodukter, som pomade, kan forverre akne. Kviser i hårfestet kan derfor ha sammenheng med hårprodukter, svette og luer eller pannebånd. Skyll godt ut hårproduktene og rens huden etter trening. Vedvarende, kløende eller svært ømme kviser i hårfestet bør vurderes av lege, siden andre hudtilstander kan se like ut. Kviser ved hårfestet skyldes ofte det du bruker i håret.
Kviser på halsen: årsak og hva du kan gjøre#
Kviser på halsen kan ha samme årsaker som i ansiktet, i tillegg til friksjon fra krager, skjerf, smykker og langt hår. Svette og hårprodukter kan også bidra. Hold huden ren og tørr, bruk løse, pustende klær og velg hårprodukter som ikke tetter porer. Se også vår guide om kviser på ryggen, som har mange av de samme rådene. Årsaken til kviser på halsen er altså ofte mekanisk, men kan også være hormonell.
Kviser på haka: hva kan du gjøre selv#
Akne kan sjelden «fjernes» raskt. Det som virker, er ofte jevn og skånsom omsorg over tid. Dette anbefaler NHI og AAD: Uansett om du vil redusere kviser på haka eller finne årsaken, er mild, jevn omsorg og tålmodighet det beste utgangspunktet. Hormonelle kviser på haken kan ta lengre tid å få kontroll på og bør vurderes av lege hvis de ikke bedres.
- Vask huden mildt, to ganger daglig og etter trening eller svette.
- Unngå skrubbing, alkohol og sterke rensemidler. De kan irritere og forverre.
- Ikke klem, pirk eller klø. Det kan gi arr og mørke merker.
- Bruk produkter merket «non-comedogenic», «oljefri» eller «tetter ikke porer».
- Hold hender, mobil og putetrekk rene. Unngå å hvile haka i hånden.
- Gi hver nye rutine 6–8 uker før du vurderer effekten.
- Bruk solkrem hver dag, slik at mørke merker ikke blir værende lenger enn nødvendig.
Milde produkter fra katalogen til en enkel rutine
ZO Gentle Cleanser
Face Formula Daily Gel Cleanser
Face Formula Oil Control Serum
Face Formula Super Hydration Cream
K18 Airwash Dry shampoo
Peptide Facial Refining Concentrate- gave på kjøpet!
Kjøp Ethnic Skin Night - Få 50% På Day
Genosys Moisture Replenishing Hyaluron Serum
Produktene er kosmetikk. De beskrives i katalogen som milde rens og fuktighetskrem til ulike hudtyper, og de behandler ikke akne eller perioral dermatitt som sykdom. Se også hudpleierutine steg for steg.
Hva kan en klinikk tilby ved kviser på haka og rundt munnen?#
Beauty Medical behandler ikke akne som sykdom, og vi skriver ikke ut resept. Vi kan gi kosmetisk støtte når huden ikke er aktivt infisert. I prislisten finnes flere kjemiske peeler til fet og uren hud, blant annet en akne-peel med salisylsyre og en peel med azelainsyre. Hvilken peel som passer, avgjør vi etter en hudanalyse.
Kjemisk peel
Kosmetisk peeling kan bidra til å rense porene og jevne ut hudoverflaten. Utføres ikke ved åpne sår, hudinfeksjon eller solbrent hud, og vi utsetter behandlingen ved utslett som kan være perioral dermatitt.
Risiko og begrensninger#
- Peeling kan gi rødhet, svie og flassing, og huden blir mer solfølsom. Det er viktig med solkrem.
- Har du utslett rundt munnen som klør eller svir, bør du få en diagnose før du prøver nye produkter eller behandlinger.
- Si fra hvis du bruker isotretinoin (for eksempel Roaccutan), er gravid eller ammer.
- Kosmetisk behandling erstatter ikke medisinsk behandling av akne.
Vanlige spørsmål om kviser på haka og rundt munnen
Hvorfor får jeg kviser på haka?
Vanlige årsaker er hormonsvingninger, friksjon fra hender, mobil og kraver, oljerike produkter og stress. Haka har mange talgkjertler. Mange kvinner får kviser der rundt menstruasjon. Dype og vonde kviser bør vurderes av lege, siden de kan gi arr.
Hva betyr kviser på haka?
Vi har ikke funnet støtte hos helsemyndighetene for at kviser på haka betyr noe bestemt om organer. Plasseringen kan peke på utløsere som hormoner, friksjon eller produkter. Oppdager du andre symptomer, som uregelmessig menstruasjon og økt hårvekst, bør du snakke med lege.
Hvorfor får jeg kviser rundt munnen?
Det kan være vanlig akne, men også irritasjon fra leppeprodukter, tannkrem eller at du ofte slikker leppene. Små kviser som klør, svir eller flasser kan være perioral dermatitt. Da bør du ikke bruke kortisonkrem, men få utslettet vurdert av lege.
Hvordan behandles kviser på haka?
Akne kan sjelden fjernes raskt. Bruk en mild rutine, ikke klem kvisene, bruk solkrem og gi nye produkter 6–8 uker. Ved dype eller vedvarende kviser kan lege vurdere reseptbelagt behandling. Kosmetisk hudpleie kan støtte, men erstatter ikke medisinsk behandling.
Er kviser på halsen akne?
Ofte ja, men friksjon fra krager, skjerf og hår kan også irritere hårsekkene. Hold huden ren og tørr, bruk løse klær og produkter som ikke tetter porer. Er kvisene vonde, kløende eller bedres de ikke, kan lege vurdere om det er noe annet.
Er det farlig å klemme kviser under nesa?
Det anbefales ikke å klemme kviser noe sted. Det kan gi infeksjon og arr. Er det smertefullt, rødt og hovent under eller rundt nesa, eller du får feber, bør du kontakte lege for vurdering.
Kan jeg ta peeling ved kviser på haka?
Kosmetisk peeling kan være aktuelt som støtte når huden ikke er infisert, brent eller sår. Behandleren velger peel etter hudanalyse. Si fra om isotretinoin, graviditet og amming. Peeling erstatter ikke medisinsk behandling og gir ikke varige løfter.
Hva er hormonelle kviser på haken og langs kjeven?
Hormonelle kviser sitter ofte på haken og langs kjeven og kommer gjerne i takt med menstruasjonssyklusen. Mønsteret er en pekepinn, ikke sikkert tegn. Bedres de ikke etter 6–8 uker med mild rutine, eller er de dype og smertefulle, bør du kontakte lege.
Kilder
- NHI: Akne – årsaker og risikofaktorer – Norsk Helseinformatikk
- AAD: How to treat different types of acne – American Academy of Dermatology
- AAD: Perioral dermatitis – American Academy of Dermatology
- AAD: Acne – who gets and causes – American Academy of Dermatology
- AAD: Adult acne – American Academy of Dermatology
- AAD: Acne-like breakouts could be folliculitis – American Academy of Dermatology
Vil du ha råd tilpasset din hud?
Book en konsultasjon med en av sykepleierne våre, eller still spørsmålene dine til Beautine.