Melasma: behandling, årsaker og hva du kan gjøre selv
Melasma gir gråbrune, uregelmessige flekker i ansiktet, ofte på kinn, panne, overleppe og hake. Mange søker melasma behandling fordi flekkene er vanskelige å behandle, og de kommer ofte tilbake. Her får du en nøktern gjennomgang av årsaker, hva som faktisk hjelper, hva som kan gjøre vondt verre, og hva en klinikk kan bidra med.
Hva er melasma?#
Ifølge American Academy of Dermatology er melasma en vanlig hudtilstand som gir brune, grålige eller blålige flekker og fregnelignende prikker, oftest i ansiktet. Den smitter ikke og er ikke kreft. De fleste tilfeller rammer kvinner, særlig de med medium til mørk hudtone. DermNet beskriver melasma som en vanlig, langvarig tilstand som oftest starter mellom 20 og 40 år og gir symmetriske, flekkete brune felt.
Melasma er en form for hyperpigmentering, altså at pigmentcellene lager for mye melanin i deler av huden. Les mer om hyperpigmentering og pigmentflekker i ansiktet.
Hva forårsaker melasma?#
Årsaken er ikke fullt ut forstått, men flere faktorer er kjent:
- Sol og synlig lys: UV-stråling og synlig lys stimulerer pigmentcellene. AAD skriver at sol kan gjøre flekkene mørkere, særlig om sommeren.
- Hormoner: Graviditet, p-piller, hormonspiral eller implantat og hormonbehandling i overgangsalder er koblet til melasma, ifølge DermNet. Også DermNet om p-piller nevner melasma som mulig bivirkning.
- Arv: DermNet skriver at mange har slektninger med melasma.
- Andre faktorer: Skjoldbruskkjertelsykdom og enkelte parfymerte produkter nevnes som mulige bidragsytere.
Melasma kan bli bedre av seg selv etter graviditet eller når man slutter med hormonprodukter, men kan også vare i år. Vurderer du å slutte med p-piller eller andre hormoner, bør du først snakke med lege. Ikke slutt med medisin på egen hånd.
Melasma og graviditet#
AAD anbefaler at gravide venter med behandling til etter fødsel. Solbeskyttelse og skånsom hudpleie er trygge grunnsteg. Spør alltid lege eller jordmor før du bruker nye aktive produkter når du er gravid eller ammer.
Melasma behandling: hva virker?#
Behandlingen er langsom, og AAD skriver at reseptfrie produkter generelt anbefales i høyst tre til seks måneder før man går videre. Behandlingen starter alltid med solbeskyttelse.
| Tiltak | Hva det innebærer | Hvem bestemmer |
|---|---|---|
| Solbeskyttelse | Daglig bredspektret solkrem, hatt og skygge | Du |
| Lokale kremer | DermNet nevner kombinasjoner med hydrokinon, tretinoin og kortikosteroid, samt azelainsyre, kojinsyre, traneksamsyre og andre | Lege eller hudlege |
| Tabletter | Traneksamsyre kan brukes i tablettform | Lege |
| Overfladisk peeling | AHA- og BHA-peeler kan fjerne overfladisk pigment | Fagperson etter vurdering |
| Laser, IPL og microneedling | Høy risiko for tilbakefall og forverring, krever ekspertise | Hudlege eller erfaren fagperson |
Solbeskyttelse er grunnlaget#
DermNet anbefaler daglig bruk av bredspektret solkrem med SPF 50 og jernoksider, i tillegg til hatt og skygge. AAD understreker at daglig solkrem og bredbremmet hatt er avgjørende for effekt av behandling. Jernoksider i tonede solkremer beskytter mot synlig lys, som UV-filter alene ikke dekker. Smør på rikelig, og fornye i løpet av dagen ved opphold ute.
Solkrem og pleie fra vårt sortiment
ZO Broad Spectrum Sunscreen SPF 50
Meline BB Light
Meline BB Medium
ZO Brightalive® Skin Brightener
Noon Aesthetics Azelaic- S 20
Kjøp Lacto C-15 - Få Txa Complex I Gave
Daily mineral sunshade broad-spectrum sunscreen SPF 30
Face Formula Mom & Me SPF 50
ZO Broad Spectrum Sunscreen SPF 50 beskrives i katalogen som en lett solkrem som passer for selv de mest sensitive hudtypene. Meline BB Light og Medium beskrives som korreksjons- og solbeskyttelseskrem med SPF 30+ og lys eller mørk sminkebunn, egnet som solbeskyttelse ved behandling av hyperpigmentering. ZO Brightalive er en retinolfri formulering mot synlig mørke flekker. Les også om solkrem for ansiktet.
Melasma behandling i Oslo: hva kan Beauty Medical gjøre?#
Beauty Medical stiller ikke diagnosen melasma og skriver ikke ut legemidler til pigmentbehandling. Våre estetiske sykepleiere kan vurdere huden, hjelpe deg med solbeskyttelse og hjemmepleie, og vurdere om en mild behandling er aktuell. Er du i tvil om det er melasma, bør du få en vurdering hos lege først.
Prislisten har MeLine til 2590 kr og MeLine ID og MeLine Spot til 1800 kr. Klinikkbehandling med MeLine koster 4990 kr for to behandlinger og 5990 kr for tre. Katalogen har også hjemmeprodukter for pigmentering, og vi har skrevet en blogg om Meline-peeling for deg som har pigmentutfordringer. Se MeLine og priser.
Hjemmepleie ved pigmentering
Meline Caucasian Skin Day
Meline Ethnic Skin Day
Meline Pigment Home Mask
Peptide Facial Refining Concentrate- gave på kjøpet!
Kjøp Ethnic Skin Night - Få 50% På Day
Genosys Moisture Replenishing Hyaluron Serum
Genosys Multi Vita Radiance Serum
Genosys Epi Turnover Booster Peeling Gel 100 G
MeLine Caucasian Skin Day er et konsentrert depigmenterende serum for hudfototype I–IV, og MeLine Ethnic Skin Day tilsvarende for fototype IV–VI. MeLine Pigment Home Mask er en hjemmemaske som komplement til profesjonell behandling. Dette er kosmetikk, og resultatet varierer. Peeling krever vurdering først, og er ikke aktuelt ved solbrent hud, aktiv hudinfeksjon eller graviditet for enkelte typer. Les også om kjemisk peeling.
Melasma, solflekker eller mørke merker etter kviser?#
Flekker i ansiktet kan ha ulike årsaker, og behandlingen er forskjellig. Melasma er symmetrisk og ligger ofte som et sammenhengende felt på kinn, panne eller over overleppen. Solflekker (solar lentigo) er avgrensede, flate flekker på sol-eksponert hud som ofte blir flere med alderen. Mørke merker etter kviser eller irritasjon kalles postinflammatorisk hyperpigmentering og ligger der betennelsen satt. En sykepleier eller lege kan hjelpe deg å skille dem. Les mer om postinflammatorisk hyperpigmentering og aldersflekker og solflekker.
Sminke og hverdagen med melasma#
Camouflage kan gi deg en jevnere hudtone mens du behandler. DermNet nevner kosmetisk camouflage som del av håndteringen. Velg gjerne tonet solkrem eller foundation med mineralfilter og jernoksider, slik at sminken også beskytter. Fjern den skånsomt hver kveld uten å gni, fordi irritasjon kan gi mørkere pigment. Se også sminke over kviser og pigmentflekker.
Dette bør du unngå#
- Soling og solarium
- Skrubbing og harde produkter som irriterer huden
- Hjemmeprodukter du ikke vet innholdet i, produkter med ukjent innhold eller sterke blekemidler
- Å starte flere nye aktive produkter samtidig
- Behandlinger som ikke er vurdert for melasma
Hvor lang tid tar det, og kommer melasma tilbake?#
Behandling tar uker til måneder, og DermNet skriver at langvarig melasma er tregere å behandle. Pigmentet kan komme tilbake i sommersesongen selv etter god effekt, og AAD sier at melasma ofte vender tilbake med soleksponering. Realistiske forventninger og livslang solbeskyttelse er derfor viktig.
Når bør du kontakte lege?#
Vanlige spørsmål om melasma behandling
Hva er melasma?
Melasma er en vanlig, ufarlig pigmentforandring som gir symmetriske brune eller gråbrune flekker i ansiktet. Den rammer oftest kvinner mellom 20 og 40 år. Sol, hormoner og arv spiller inn, og tilstanden har en tendens til å komme tilbake.
Hva gir melasma?
Sol og synlig lys, hormoner som graviditet og p-piller, og arvelig disposisjon er de mest kjente faktorene. Skjoldbruskkjertelsykdom og enkelte kosmetikkprodukter nevnes også. Årsaken er ikke fullt ut kjent, og flere faktorer virker ofte sammen.
Hva er beste melasma behandling?
Det finnes ingen enkelt løsning. Daglig solbeskyttelse er grunnlaget. Lege eller hudlege kan foreskrive kremer, og noen får tabletter. Peel, laser og microneedling krever forsiktighet fordi de kan forverre melasma. Resultatet varierer, og tilbakefall er vanlig.
Går melasma over av seg selv?
Noen får bedring etter graviditet eller etter at de slutter med hormonprodukter, men melasma kan også vare i årevis. Soleksponering kan gjøre den mørkere igjen. Snakk med lege før du slutter med p-piller eller annen medisin.
Kan jeg bruke laser på melasma?
Laser kan forverre melasma eller gi tilbakefall, ifølge DermNet, og krever stor erfaring og ofte forbehandling. Beauty Medical bruker ikke laser mot melasma. Få en grundig vurdering før du velger behandling.
Tilbyr Beauty Medical melasma behandling i Oslo?
Vi vurderer huden din, gir råd om solbeskyttelse og hjemmepleie og kan vurdere MeLine eller milde peeler når det passer. Vi stiller ikke diagnoser og skriver ikke ut legemidler til pigmentbehandling. Book en konsultasjon for en individuell vurdering.
Kilder
- Melasma overview – American Academy of Dermatology
- Melasma – DermNet
- Oral contraceptives and the skin – DermNet
Vil du ha råd tilpasset din hud?
Book en konsultasjon med en av sykepleierne våre, eller still spørsmålene dine til Beautine.